In der heutigen Zeit sind Kinder leider immer wieder Opfer der Gewalt. Daher ist es umso wichtiger unseren Kindern zu lernen wie man sich selbst verteidigen kann. In unserem Kinder-Selbstverteidigungskurs „Kids-Workout“ bringen wir Ihren Kindern bei wie sie sich vor Übergriffen durch Erwachsene schützen können und wie sie dabei richtig reagieren. Zu diesem Training gehören auch sogenannte Mattengespräche. In diesen Gesprächen wird Ihren Kindern gelernt, wie sie sich verhalten sollen wenn Erwachsene sie ansprechen oder gar zudringlich werden. Beim praktischen Training bringen wir den Kindern Selbstverteidigungstechniken, die verletzlichen Körperregionen und ihre eigenen Waffen bei.
Übungen des Kurses:
- Schreien, dass die Türen wackeln und einem Fremden ein kräftiges „NEIN!“ entgegenschleudern
- Stimmübungen und Rollenspiele
- Taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
- Schlag- und Trittraining
- Befreiungstechniken aus dem Krav-Maga-Programm
- Fluchtstrategie
- Kurszeiten:
- Der Kids-Workout Selbstverteidigungskurs für Kinder findet jeden Mittwoch 15:45Uhr bis 16:30Uhr 7 bis 12 Jahre
- Freitags ab 16:00Uhr bis 16:45Uhr 7 bis 12 Jahre in der Punch the Beat Academy in Innsbruck Amraserstr 3- 1 OG statt.
Bei Fragen freuen wir uns über Ihren Anruf: +43 699 1503 1737